Единоборства
Боевые дисциплины, техника и физическая подготовка. Тренировки сочетают освоение техники с развитием физических качеств и регулярной практикой. Участники осваивают ключевые приёмы направления, закрепляют их на практике и постепенно переходят к самостоятельным работам и проектам.
Чему учат
- базовой технике единоборств
- стойкам и перемещениям
- защитным и атакующим действиям
- координации и выносливости
- тактическому мышлению
Студии направления
Загрузка…